26. Juli 2018 16:11:22 schnappi


Zitat von: rauchmeddler


viel zu warm zum laufen, is nicht gesund mitm 160er puls bei 35 grad im schatten. OK?

ich mach mir hier schon sorgen

29 °C hatte es. War schon übel, das stimmt. Aber ich nehme mir auch grundsätzlich was zu trinken mit und hab auch nach 2/3 der STrecke mal 30 Sekunden Pause gemacht, auch um Musik an zu machen, nachdem Horst mit seinem Unterblog durch war lel

Pulsmesser oder Smartwatch hab ich nicht, brauch ich auch nicht.

Hab:

- rotes LED Armband für spätere Stunden
- Stirnlampe für ganz späte Stunden. Im Winter im dunkeln laufen beste
- “billigste” Sport Sonnenbrille von Alpina
- altes Smartphone mit GPS für Runtastic und für'n Notfall. Man weiß ja nie …
- 250 ml faltbare Billigflasche. Hält bisher dicht. Von Aonergie oder so lel

Dieser Beitrag wurde von schnappi am 26.07.2018 16:13:39 bearbeitet.