Der große Cardio-Thread

  • Mod/RDW
    22. Oktober 2019 11:00:33 vvjloretta

    Wollte nur erwähnen, dass ich seit August flaissik jeden Tag mit dem Fahrrad zur arbeit fahre.


    Gestern morgen bergauf ein E-Bike überholt, fühlte gut

        #1041
  • 22. Oktober 2019 11:15:37 BSKartoffel

    Zitat von: vvjloretta


    Wollte nur erwähnen, dass ich seit August flaissik jeden Tag mit dem Fahrrad zur arbeit fahre.


    Gestern morgen bergauf ein E-Bike überholt, fühlte gut

    Wie weit ist deine Arbeitsstätte von deinem Keller entfernt?

        #1042
  • Mod/RDW
    22. Oktober 2019 14:30:19 vvjloretta

    Zitat von: BSKartoffel


    Zitat von: vvjloretta

    Wollte nur erwähnen, dass ich seit August flaissik jeden Tag mit dem Fahrrad zur arbeit fahre.


    Gestern morgen bergauf ein E-Bike überholt, fühlte gut

    Wie weit ist deine Arbeitsstätte von deinem Keller entfernt?

    Ich fahre auf dem heimweg eine leicht andere Route, daher ca. 5km (Hinweg 4,5 Rückweg 5,5)

        #1043
  • Mod/RDW
    22. Oktober 2019 14:30:47 vvjloretta

    Heimweg ist ätzend weil ca. 70 Meter Steigung auf 1km Länge

        #1044
  • Mod/RDW
    22. Oktober 2019 14:33:01 schnappi

    Fahr doch erst hoch und dann waagerecht.


    Dieser Beitrag wurde von schnappi am 22.10.2019 14:37:17 bearbeitet.
        #1045
  • 22. Oktober 2019 14:43:37 WD_40

    Zitat von: BSKartoffel


    Oge laut Tracking App 501km bisher. Bin davor aber schon mit denen gelaufen. Sind dann wohl doch nur etwa 800km bisher. Lel 100.000km wo hab ich das gelesen? Laut App ab 1000km ausmustern.

    800 km fahr ich doch mitm Auto und lauf die nicht, wie lange willst da denn brauchen bist du da bist, 5 Tage oder was? Manchmal frage ich mich hier echt…

        #1046
  • 28. Oktober 2019 17:10:44 BSKartoffel

    So 10km Gruga LED Run wird gleich eingeleitet.
    Grüße gehen raus an schnappi. Ich küss dein Auge Turnschuh Bruder.

        #1047
  • 4. November 2019 10:09:17 gelöscht-20180921-124814

    Will an einen 15km Lauf teilnehmen und 01:15 schaffen oder schneller. Habe ein paar Wochen maximal 7km trainiert und gestern dann gedacht ich Versuchs einfach Mal. Ab Kilometer 11 tat der linke Fuß beim Auftreten weh, ab 12,5 beide. Der Kopf hat gesiegt und ich bin in 01.14:48 durchgekommen.
    Heute kann ich nicht auftreten, meine Füße sind im Arsch. Ich bewege mich wie ein Opa. Morgen Orthopäde. Laut Google Diagnose kann es Monate dauern. Dummheit hat gesiegt

        #1048
  • 4. November 2019 12:29:23 BSKartoffel

    Bei blutigen Füssen einfach weiter laufen

        #1049
  • 4. November 2019 13:01:30 Schweinemasturbatorr

    Wärst damals ein guter Landser gewesen, einfach stumpf weitermachen.

    Mein Cardio Training liegt jetzt komplett am Boden, Beintraining + jeden Tag knapp 10km zu Fuß nehmen mir echt jede Motivation und vorallem die Kraft :(

        #1050
  • Mod/RDW
    8. November 2019 08:38:18 vvjloretta

    Guten Morgen

        #1051
  • 8. November 2019 10:37:01 BSKartoffel

    Zitat von: vvjloretta


    Guten Morgen


    Roter Fahrrad Baron? Gesichtsperiode? Was da los? Btw. hast du das Foto mit ner Gumwatch gemacht?

        #1052
  • Mod/RDW
    8. November 2019 10:43:01 vvjloretta

    Arschkalt draußen, das ist los. Ja, ne hab irgendwie nur das Thumbnail verlinkt lel

        #1053
  • 8. November 2019 10:45:15 BSKartoffel

    Fröhlicher Fahrradfahrer

        #1054
  • 8. November 2019 10:49:09 Qu4rkey

    Rote Rakete

        #1055
  • 8. November 2019 10:52:54 Qu4rkey

        #1056
  • 8. November 2019 11:03:59 BSKartoffel

    Zitat von: Qu4rkey


    Rote Rakete

    War auch mein Gedanke :D

        #1057
  • Mod/RDW
    8. November 2019 13:33:48 vvjloretta

    Zitat von: Qu4rkey


    Da verbirgt sich noch mein mechtiker Vollbart

        #1058
  • Mod/RDW
    8. November 2019 16:37:37 schnappi

    Zitat von: gelöscht-20180921-124814


    Will an einen 15km Lauf teilnehmen und 01:15 schaffen oder schneller. Habe ein paar Wochen maximal 7km trainiert und gestern dann gedacht ich Versuchs einfach Mal. Ab Kilometer 11 tat der linke Fuß beim Auftreten weh, ab 12,5 beide. Der Kopf hat gesiegt und ich bin in 01.14:48 durchgekommen.
    Heute kann ich nicht auftreten, meine Füße sind im Arsch. Ich bewege mich wie ein Opa. Morgen Orthopäde. Laut Google Diagnose kann es Monate dauern. Dummheit hat gesiegt

    Junge das ist wirklich dumm. Schmerzen “weglaufen” geht nur in Hollywood.

        #1059
  • 8. November 2019 18:13:23 BSKartoffel

    Hättest du mal auf Schnappi gehört und Zehensocken benutzt.

        #1060